[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"topic-7320":3},{"id":4,"firstPostId":5,"title":6,"author":7,"date":15,"lastReply":15,"category":16,"tags":17,"isFeatured":19,"isSticky":19,"isLocked":19,"isResolved":20,"bestAnswerPostId":21,"canSticky":19,"canLock":19,"commentsCount":22,"lastPostNumber":23,"lastReadPostNumber":14,"hasNewMessages":19,"unreadCount":24,"views":25,"subscribersCount":26,"isSubscribed":19,"userVote":24,"votesCount":24,"bodyHtml":27,"rawContent":28,"rawCreatedAt":29,"rawLastPostedAt":30,"answers":31},7320,30438,"ГТО. Кто из СОТов готов к труду и обороне?",{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"80","zhurtov","Алим Хасанович","АХ","#BE123C","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FkcLqDwztoYDg97e4.png",null,"14 июн. 2023 г.","ГО и ЧС",[16,18],"другое",false,true,30440,5,7,0,318,6,"\u003Cp>Раньше в университете сдавал нормы ГТО.  Есть среди нас злостные участники таких спортивных мероприятий или зря я такую тему открыл и нам не до спорта и даже не до физкультуры?)) Регистрируйтесь на сайте ГТО и вперёд к победам!)\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cspan class=\"media-image-wrapper\">\u003Cimg src=\"\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686729999-870698-gto-licnyi-kabinet.jpg\" title=\"\" alt=\"\">\u003Cspan class=\"guest-image-barrier\" data-guest-action=\"login\">\u003Cspan class=\"guest-barrier-content\">\u003Ci class=\"bi bi-shield-lock-fill\">\u003C\u002Fi>\u003Cspan class=\"guest-barrier-title\">Изображение защищено\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-desc\">Войдите через SpecID для просмотра\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-btn\">Войти через SpecID\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cspan class=\"media-image-wrapper\">\u003Cimg src=\"\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686730013-2608-staricki-toze-v-stroyu.jpg\" title=\"\" alt=\"\">\u003Cspan class=\"guest-image-barrier\" data-guest-action=\"login\">\u003Cspan class=\"guest-barrier-content\">\u003Ci class=\"bi bi-shield-lock-fill\">\u003C\u002Fi>\u003Cspan class=\"guest-barrier-title\">Изображение защищено\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-desc\">Войдите через SpecID для просмотра\u003C\u002Fspan>\u003Cspan class=\"guest-barrier-btn\">Войти через SpecID\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>","Раньше в университете сдавал нормы ГТО.  Есть среди нас злостные участники таких спортивных мероприятий или зря я такую тему открыл и нам не до спорта и даже не до физкультуры?)) Регистрируйтесь на сайте ГТО и вперёд к победам!)\n\n[upl-image-preview url=https:\u002F\u002Fvo.spec.help\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686729999-870698-gto-licnyi-kabinet.jpg]\n\n[upl-image-preview url=https:\u002F\u002Fvo.spec.help\u002Fassets\u002Ffiles\u002F2023-06-14\u002F1686730013-2608-staricki-toze-v-stroyu.jpg]","2023-06-14T08:09:05+00:00","2023-06-14T09:17:40+00:00",[32,57,93,132,153],{"id":21,"number":33,"author":34,"date":15,"isSolution":20,"text":44,"rawContent":45,"votes":24,"userVote":24,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":46,"reactionUsers":47,"reactedEmoji":14,"comments":48,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":56},3,{"id":35,"username":36,"name":37,"initials":38,"color":12,"avatarUrl":39,"groupBadge":40},"2719","shevchenko","Rostov161","RO","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002Fk3llUkgrhpDdVzGX.png",{"id":22,"name":41,"icon":42,"color":43},"Эксперт","fas fa-star","#287b32","\u003Cp>Ежедневное ГТО по территории предприятия. Если выходил меньше 10 000 шагов, день прошел зря\u003C\u002Fp> ","Ежедневное ГТО по территории предприятия. Если выходил меньше 10 000 шагов, день прошел зря",{},{},[49],{"id":50,"parentId":14,"author":51,"date":15,"text":52,"rawContent":53,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":54,"userVote":24,"reactions":55,"reactedEmoji":14},10171,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Отлично, обзовём правильно эту ходьбу по территории в рамках ГТО \"скандинавской ходьбой\". Думаю, в самый раз!))\u003C\u002Fp>","Отлично, обзовём правильно эту ходьбу по территории в рамках ГТО \"скандинавской ходьбой\". Думаю, в самый раз!))",1,{},"2023-06-14T08:14:03+00:00",{"id":58,"number":59,"author":60,"date":15,"isSolution":19,"text":68,"rawContent":69,"votes":24,"userVote":24,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":70,"reactionUsers":71,"reactedEmoji":14,"comments":72,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":92},30441,4,{"id":61,"username":62,"name":63,"initials":64,"color":65,"avatarUrl":66,"groupBadge":67},"1192","olka","Olka","OL","#1D4ED8","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002F3vgfKuwEmClvH9uj.png",{"id":22,"name":41,"icon":42,"color":43},"\u003Cp>У меня ГТО в кокошнике, каждый месяц аудит, не одно, так другое. Вот думаю, может \"успокоительных капель\" в кулер залить?..\u003C\u002Fp>","У меня ГТО в кокошнике, каждый месяц аудит, не одно, так другое. Вот думаю, может \"успокоительных капель\" в кулер залить?..",{},{},[73,79,86],{"id":74,"parentId":14,"author":75,"date":15,"text":76,"rawContent":77,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":24,"userVote":24,"reactions":78,"reactedEmoji":14},10172,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Нет, Олечка, у нас, 'энтузиастов\" чистого спорта, не приветствуется принятие допинга. Назначаю Вам следующий вид норматива: ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ. Думаю, раз семь подтягиваний и депрессия от аудита как и сам аудит-уйдут!))\u003C\u002Fp>","Нет, Олечка, у нас, 'энтузиастов\" чистого спорта, не приветствуется принятие допинга. Назначаю Вам следующий вид норматива: ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ. Думаю, раз семь подтягиваний и депрессия от аудита как и сам аудит-уйдут!))",{},{"id":80,"parentId":14,"author":81,"date":15,"text":83,"rawContent":84,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":54,"userVote":24,"reactions":85,"reactedEmoji":14},10175,{"id":61,"username":62,"name":63,"initials":64,"color":65,"avatarUrl":66,"groupBadge":82},{"id":22,"name":41,"icon":42,"color":43},"\u003Cp>А подушка за перекладину сойдет? И пофиг тогда на тяготы жизни...  😀\u003C\u002Fp> ","А подушка за перекладину сойдет? И пофиг тогда на тяготы жизни...  😀 ",{},{"id":87,"parentId":14,"author":88,"date":15,"text":89,"rawContent":90,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":24,"userVote":24,"reactions":91,"reactedEmoji":14},10177,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Ясно, никак не хотите включаться в спортивную жизнь спецхельпа....Для Вас есть следующая дисциплина: МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ, ДИСТАНЦИЯ 6 МЕТРОВ. Но есть маленькое уточнение, Вы выступаете в роли мишени!))\u003C\u002Fp>","Ясно, никак не хотите включаться в спортивную жизнь спецхельпа....Для Вас есть следующая дисциплина: МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ, ДИСТАНЦИЯ 6 МЕТРОВ. Но есть маленькое уточнение, Вы выступаете в роли мишени!))",{},"2023-06-14T08:17:24+00:00",{"id":94,"number":22,"author":95,"date":15,"isSolution":19,"text":103,"rawContent":104,"votes":24,"userVote":24,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":105,"reactionUsers":106,"reactedEmoji":14,"comments":107,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":131},30442,{"id":96,"username":97,"name":98,"initials":99,"color":100,"avatarUrl":101,"groupBadge":102},"425","smirnov","Sergey","SE","#B91C1C","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FESlleolEd2ONK8ZA.png",{"id":22,"name":41,"icon":42,"color":43},"\u003Cp>Сейчас с этими быстроменяющимися нововведениями в законодательстве не до ГТО), лишь бы все успеть оформить)\u003C\u002Fp>","Сейчас с этими быстроменяющимися нововведениями в законодательстве не до ГТО), лишь бы все успеть оформить)",{},{},[108,114,125],{"id":109,"parentId":14,"author":110,"date":15,"text":111,"rawContent":112,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":54,"userVote":24,"reactions":113,"reactedEmoji":14},10173,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Так...обнаружен вирус...офисный планктон...аж Касперский сам хрюкнул...\u003Cbr>\u003Cbr>Ничего не знаем, сдадите хотя бы это:\u003Cbr>\u003Cbr>НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ. Будет намного легче и дальше осваивать НПА и ЛНА, и всё вместе и даже вокруг себя всё увидите!))\u003C\u002Fp>","Так...обнаружен вирус...офисный планктон...аж Касперский сам хрюкнул...\nНичего не знаем, сдадите хотя бы это:\nНАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ. Будет намного легче и дальше осваивать НПА и ЛНА, и всё вместе и даже вокруг себя всё увидите!))",{},{"id":115,"parentId":14,"author":116,"date":15,"text":122,"rawContent":123,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":24,"userVote":24,"reactions":124,"reactedEmoji":14},10176,{"id":117,"username":118,"name":119,"initials":120,"color":121,"avatarUrl":14,"groupBadge":14},"138","muhina","Людмила","ЛЮ","#B45309","\u003Cp>спасибо за позитив!!! 😀\u003C\u002Fp> ","спасибо за позитив!!! 😀 ",{},{"id":126,"parentId":14,"author":127,"date":15,"text":128,"rawContent":129,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":24,"userVote":24,"reactions":130,"reactedEmoji":14},10179,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Да на здоровье!)\u003C\u002Fp>","Да на здоровье!)",{},"2023-06-14T08:24:38+00:00",{"id":133,"number":26,"author":134,"date":15,"isSolution":19,"text":141,"rawContent":142,"votes":24,"userVote":24,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":143,"reactionUsers":144,"reactedEmoji":14,"comments":145,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":152},30444,{"id":135,"username":136,"name":137,"initials":138,"color":139,"avatarUrl":140,"groupBadge":14},"1058","chernoff","Артем","АР","#4338CA","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FiPyn0i2UBI7stKbt.png","\u003Cp>Это больше для молодежи. У них свободного времени больше.\u003C\u002Fp>","Это больше для молодежи. У них свободного времени больше.",{},{},[146],{"id":147,"parentId":14,"author":148,"date":15,"text":149,"rawContent":150,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":24,"userVote":24,"reactions":151,"reactedEmoji":14},10182,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Да ладно... А я всё аремя думал, что нам возрастным это намного полезнее, стобы держать себя в форме, пусть не в спортивной, но просто чобы не кряхтели и не рассыпались!))\u003C\u002Fp>","Да ладно... А я всё аремя думал, что нам возрастным это намного полезнее, стобы держать себя в форме, пусть не в спортивной, но просто чобы не кряхтели и не рассыпались!))",{},"2023-06-14T09:12:05+00:00",{"id":154,"number":23,"author":155,"date":15,"isSolution":19,"text":163,"rawContent":164,"votes":24,"userVote":24,"canFlag":19,"canVote":19,"canEdit":19,"canDelete":19,"isEditing":19,"reactions":165,"reactionUsers":166,"reactedEmoji":14,"comments":167,"isCommentsOpen":19,"rawCreatedAt":30},30445,{"id":156,"username":157,"name":158,"initials":159,"color":160,"avatarUrl":161,"groupBadge":162},"2785","minailov","_RosSia","_R","#0369A1","https:\u002F\u002Fs3.ru1.storage.beget.cloud\u002F1e0614191f9b-spechelp-public\u002Favatars\u002FFUGsd2G81vOsDsLD.png",{"id":22,"name":41,"icon":42,"color":43},"\u003Cp>Времени нету из-за такой работы)) хотя 2 взрослый разряд по баскетболу есть, осталось тряхнуть стариной))\u003C\u002Fp> ","Времени нету из-за такой работы)) хотя 2 взрослый разряд по баскетболу есть, осталось тряхнуть стариной))",{},{},[168],{"id":169,"parentId":14,"author":170,"date":15,"text":171,"rawContent":172,"canEdit":19,"canDelete":19,"votes":24,"userVote":24,"reactions":173,"reactedEmoji":14},10184,{"id":8,"username":9,"name":10,"initials":11,"color":12,"avatarUrl":13,"groupBadge":14},"\u003Cp>Вот и отлично, там есть норматив- метание теннисного мяча)) Вам, баскетболисту в прошлом, это не составит труда!))\u003C\u002Fp>","Вот и отлично, там есть норматив- метание теннисного мяча)) Вам, баскетболисту в прошлом, это не составит труда!))",{}]